Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olker33
Журнал
05 фев 22
olker33- Журнал, 05 фев 22
Параметры Пользователя olker33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2022:
1489 ккал
Жир: 52,14г | Белк: 111,04г | Углев: 147,88г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Ячневая Каша на Молоке, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Лосось.
Обед:
Nutberry Кешью Сушеный, Банан, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%.
Ужин:
Камако Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Leor Капуста Квашеная с Клюквой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Мандарины, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Капучино, Мёд.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olker33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю