Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zariv
Журнал
05 фев 22
zariv- Журнал, 05 фев 22
Параметры Пользователя zariv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хотела увидеть мышцы, увидела только кости...😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2022:
1686 ккал
Жир: 60,00г | Белк: 86,16г | Углев: 193,52г.
Завтрак:
Twix Конфета, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Авокадо Авокадо, Мясной Двор Говядина Андреевская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Гречишный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Творог Обезжиренный .
Обед:
Красный Октябрь Красный Мак, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Перекресток Тилапия Жареная, Карусель Тилапия Жареная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный).
Ужин:
Красный Октябрь Красный Мак, Twix Конфета, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями.
Перекус/Другое:
Киндер Шоколад, Несквик Мини-Батончик.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Не та поза и свет, не переживайте - мышцы есть - я лично их вижу
05 фев 22 написано членом:
Mishutka1978
Уж лучше кости чем жир.Были б кости мясо нарастет.)))))
05 фев 22 написано членом:
Nikolay121
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zariv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю