Ann1986a- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя Ann1986a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1503 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 78,63г | Углев: 157,34г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий. Обед: Степ Конфета. Ужин: Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Джаганнат Котлеты Морковно-Капустные. Перекус/Другое: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Красный Лук, Океан Вкуса Килька Балтийская, Хозяюшка Маргарин, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Конфета Каракум. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann1986a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann1986a- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ann1986a-Изменение Веса