Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabií Faria
Журнал
04 фев 22
Fabií Faria- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя Fabií Faria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
100gr de coxão mole moída
50gr de macarrão
100gr de batata doce
cenoura ralada
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
1620 ккал
Жир: 41,79г | Белк: 91,91г | Углев: 214,60г.
Завтрак:
Doce de Leite, Mariza Canela em Pó , Pão Francês sem Miolo, Banana Prata.
Обед:
Galo Macarrão Cozido, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
Ужин:
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido).
Перекус/Другое:
Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Président Queijo Mussarela, Tapioca de Frango.
подробнее ...
2205 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabií Faria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю