Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
04 фев 22
Sara7200- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
1712 ккал
Жир: 28,41г | Белк: 93,14г | Углев: 296,41г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk.
Обед:
Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Hy-Vee Blueberry Bagel.
Ужин:
Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks.
Перекус/Другое:
Stauffer's Iced Animal Cookies, Air Popped Popcorn, Apples, Bananas, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers.
подробнее ...
2029 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю