Fer.ortmeier- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя Fer.ortmeier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço, não está 100% correto mas é o que tem pra hoje 😝

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1340 ккал

Жир: 76,68г | Белк: 104,23г | Углев: 56,60г. Завтрак: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Обед: Gym Chef Strogonoff Carne , Filé de Frango Grelhado, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Ужин: Panqueca Low Carb, Sadia Salsicha, President Queijo Prato, Saint Honorê Queijo Minas Frescal. Перекус/Другое: Sopa de Legumes com Carne, Molico Iogurte , Hershey's Special Dark 60% Cranberry. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fer.ortmeier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fer.ortmeier- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

Fer.ortmeier-Изменение Веса