Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
19 окт 14
Sohmet- Журнал, 19 окт 14
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2014
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2014:
1523 ккал
Жир: 52,36г | Белк: 96,69г | Углев: 182,83г.
Завтрак:
Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Лимонный Сок, Кедровые Орехи, Шпинат, Яйцо, Сало.
Обед:
Грейпфрут, Форель на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Ужин:
Винегрет без Масла, Сыр Российский, Яблоко, Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Перекус/Другое:
Виноград, Клубника, Финик, Какао-Порошок для Напитков и Выпечки, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Кедровые Орехи.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю