Linda Ham- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Linda Ham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

983 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 37,16г | Углев: 94,84г. Завтрак: Scotsburn Unsalted Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Обед: Ruffles Original Potato Chips, Mrs Baird's Hot Dog Buns, J.C. Potter Hot Links. Ужин: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Перекус/Другое: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ham- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Linda Ham-Изменение Веса