wldwds- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

86,0 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

928 ккал

Жир: 30,23г | Белк: 40,60г | Углев: 152,44г. Завтрак: Instant Oatmeal, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Cinnamon. Обед: Signature Select Whipped Dressing, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Roma Tomatoes, Signature Farms Garden Salad. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Fish Stick Patty or Fillet. Перекус/Другое: Navels Oranges, Mezzetta Italian Mix Giardiniera. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 1 час и 20 минуты, Работа - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса