|
Перекус:
огурец 85гр, яблоко 45гр, кусочек чиабатты сырной 50гр, кофе☕
Перекус 2:
половина батончика bombar малиновый чизкейк (такая х#ета, если честно🤦♀️еле доела. 145₽,Карл😳) кофе с молоком.
знающие, подскажите пожалуйста вкусные прот. батончики🙏🙏🙏🙏молю!!!
|
1442 ккал
|
Жир: 42,76г | Белк: 95,85г | Углев: 157,98г.
Завтрак: Сгущенка, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Велком Грудинка Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Курага, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Вареное Яйцо, Курага, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Кофе с Молоком, Пятерочка Чиабатта . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе с Молоком, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком. подробнее ...
|
|
