Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varuma
Журнал
18 окт 14
varuma- Журнал, 18 окт 14
Параметры Пользователя varuma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2014
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2014:
986 ккал
Жир: 40,07г | Белк: 55,81г | Углев: 96,61г.
Завтрак:
Nutella Hazelnut Spread, Aldi Rice Cakes.
Обед:
Hipp organic fruit pot, Chicken Burger on Bun.
Ужин:
Turkey Ham.
Перекус/Другое:
Ace of Diamonds Mackerel Fillets in Sunflower Oil, Iceland Fruit smooth yogurt.
подробнее ...
2809 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
varuma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю