Pompeumenosobesa- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя Pompeumenosobesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

103,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

970 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 80,73г | Углев: 122,35г. Завтрак: Natural Life Granola Tradicional, Mamão Formosa. Обед: Tomates, Nestlé Requeijão Light, Seara Peito de Peru, Walmart Pão Francês Integral, Frango Desfiado. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pompeumenosobesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pompeumenosobesa- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

Pompeumenosobesa-Изменение Веса