n_chichkova- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Гуляем туда сюда. Но из-за моих пусть и небольших тренировок окружающие замечают, что я всхуднула 😁

70,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1995 ккал

Жир: 95,86г | Белк: 126,97г | Углев: 154,19г. Завтрак: Салат Цезарь с Курицей, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Простоквашино Сметана 15%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Ужин: Bounty Bounty , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Подорожник Эклер, Гранат. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса