Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
04 фев 22
marm0ora- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24.4 bf
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
1669 ккал
Жир: 48,50г | Белк: 138,88г | Углев: 168,20г.
Завтрак:
Oranges , Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt.
Обед:
Salt , Pineapple , Strawberries , Olive Oil , Smoothie King Gladiator Smoothie (20 oz).
Ужин:
Salt , Olive Oil, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Lemon Juice, Air fry chicken breast.
Перекус/Другое:
Kodiak Cakes Chocolate Chip Oatmeal, Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Apples, Yogurt cake.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю