cmedu- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

2584 ккал

Жир: 81,95г | Белк: 152,02г | Углев: 308,57г. Завтрак: Red Bull Energético, Danone Danoninho, Padaria Pão Pão Bolo de Milho Cremoso, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, União Açúcar Refinado, Café, Carrefour Pão de Semolina, Ofner Coxinha de Frango com Catupiry. Обед: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Palmito, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alface, Tomates. Ужин: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Pimentas Jalapeno, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Palmito, Tomates, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Cebolas, Alface. Перекус/Другое: Padaria Pão Pão Bolo de Milho Cremoso, Dori Amendoim tipo Japonês . подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса