Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valquíria da S. Souza
Журнал
04 фев 22
Valquíria da S. Souza- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя Valquíria da S. Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
cintura 99
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
1844 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 82,08г | Углев: 268,38г.
Завтрак:
Queijo Coalho, Banana Prata, Kenko Gergelim Branco Tostado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo.
Обед:
Nutry Barra Nuts Original, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Laranja Pêra, Sushi de Atum.
Перекус/Другое:
Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
2814 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valquíria da S. Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю