Nicci’- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

47,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1377 ккал

Жир: 32,96г | Белк: 65,18г | Углев: 216,15г. Завтрак: Blåbär, Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: ICA Benfri Kotlett, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Banan. Ужин: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Перекус/Другое: IKEA Mjukglass I Våffla, Äpple. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса