Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
04 фев 22
Mirko 1974- Журнал, 04 фев 22
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2022:
2068 ккал
Жир: 76,19г | Белк: 121,81г | Углев: 193,95г.
Завтрак:
Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bontà della Natura Miele Millefiori, Agrisicilia Marmellata di Limone di Siracusa IGP, Oro Saiwa Biscotto Classico .
Обед:
Petto di Pollo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Piselli Novelli.
Ужин:
Leffe Ambrée, Logrò Funghi Porcini Trifolati, Patatine Fritte, Pane Bianco, Rucola , Parmigiano (in Pezzi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso).
Перекус/Другое:
Activia Yogurt Avena Noci, Ventura Mandorle Sgusciate, Banana.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю