Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
18 окт 14
Autumn Pearl- Журнал, 18 окт 14
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2014
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2014:
2138 ккал
Жир: 81,02г | Белк: 125,42г | Углев: 209,10г.
Завтрак:
Хлеб Овсяной, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская.
Обед:
Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Шоколадница Капучино.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
У Палыча Пирожное Заварное Оригинальное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколадница Капучино.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю