Jaky21- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя Jaky21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

jantinha colorida ;)

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1663 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 67,79г | Углев: 231,61г. Завтрак: Crystal Água com Gás, Real Chá de Hortelã , Água com Limão. Обед: FIT Suco de Abacaxi, Cebolas, Salsinha, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Tomates, Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Salada de Ovo, FIT Suco de Abacaxi, Batata Doce, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Unibaby Iogurte Salada de Frutas, Vidativa Ricota Fresca, Banana Prata, Isabela Torrada Light. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaky21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaky21- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

Jaky21-Изменение Веса