mericsel- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя mericsel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1238 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 74,79г | Углев: 156,72г. Завтрак: Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Yogur de Proteinas. Обед: Naranjas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Espinacas. Ужин: García Baquero Queso Semicurado, Naranjas, Tomate Triturado (Enlatados), Judías Verdes, Hacendado Queso Untar Light, Calabacín, Hacendado Caldo de Cocido. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Galletas Integrales. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, braços - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mericsel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mericsel- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

mericsel-Изменение Веса