Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yagirlniknik
Журнал
03 фев 22
yagirlniknik- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя yagirlniknik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My husband decided yesterday that he needed to increase calories because he isn't losing any weight and it's been 4 days. Yesterday afternoon he also decided that his extra calories would be from McDonald's 😭. That's my weakness. I would normally have gotten a small caramel frappe, filet o fish and chicken nuggets. Well, yesterday I opted for a filet o fish with no tarter sauce. it was still delicious, but terrible for me. My stomach has been reminding me of that for about 16 hours now. Next time I will just say NO! Lol!
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1528 ккал
Жир: 63,34г | Белк: 47,45г | Углев: 188,23г.
Завтрак:
International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee.
Обед:
Essential Everyday Lowfat Vanilla Yogurt, Nature Valley Cranberry Almond Protein Crunchy Granola, Bananas.
Ужин:
Butterball Turkey Meatballs, Ground Beef 80/20 Large Meatball, T. Marzetti Country French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti, Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Ground Beef 80/20 Large Meatball.
Перекус/Другое:
Cream Cheese Stuffed Chocolate Covered Strawberries, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee.
подробнее ...
2224 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love their fries... and their coffee
03 фев 22 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yagirlniknik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю