Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
03 фев 22
CrystalJo74- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today we salute our FS Parents...👏👏👏
Those exhausted, overextended members of our site that have the grit, determination, good humor, and faith to keep up the good fight for nutritious eating, a fitness routine and STILL managing to keep in touch here on the app. WOW! I am truly AMAZED at your strength & stamina!
May God grant you each the portion needed to succeed with your weight loss journey AND raise your children💙💙💙
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1314 ккал
Жир: 40,09г | Белк: 76,31г | Углев: 186,77г.
Завтрак:
Bananas, Aidells Chicken & Apple Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee with Skim Milk, Boost Glucose Control.
Обед:
Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Garden Lites Veggies Made Great Veggie Bacon & Potato Frittata, Veggies Made Great Sausage,Egg & Cheese Frittata.
Ужин:
Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) .
Перекус/Другое:
Prune Juice (Canned), Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1).
подробнее ...
909 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
46 Сторонников
Поддержка
Комментария
I thought it might @mermee...I was thinkin bout you the whole time 💙😉🤗
03 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
thanks Crystal! 💕
03 фев 22 написано членом:
AdaOke
The squirrel photo was me last night stuffing fresh baked brownies hehehe 🤭
03 фев 22 написано членом:
PinayRN
You're very welcome AdaOke👍💙
03 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
Toooo funny Pinay!!🤣🤣 Busted!😳
03 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
Dang it Pinay...now I can't stop thinking about brownies!!😋🙄
03 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
I know Crystal. My daughter helped me set it lots of walnuts and the toll house dark chocolate chips, and the pieces of Hershey chocolate. It was so good I tried to resist but had to make room for my calorie budget. I sacrificed my dinner lol
03 фев 22 написано членом:
PinayRN
thanks Crystal 💗💗💗
03 фев 22 написано членом:
Daughter of the_King
You're very welcome DoK💙
03 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
I second CrystalJo. A lot of you guys have kids (even young kids!) and you manage to show up, get everything done and maintain a healthy lifestyle. I cannot imagine how hard it must be. It is extremely inspiring to see you all work hard to achieve your goals. Keep at it! 💪💪💪
03 фев 22 написано членом:
EyesoftheBlueDog
Such amazing parents
03 фев 22 написано членом:
buenitabishop
I identified immediately with the squirrel. I learned decades ago - that some foods are not good for kids ... they may be good for Mom but not good for kids!
03 фев 22 написано членом:
Jergens123
I salute you young parents.
04 фев 22 написано членом:
Snowwhite100
These dang kids! Lol. I have a 2yo and 6yo! It ain't easy. But it's the circle of life! I hope to let them be aware of health and fitness too!
04 фев 22 написано членом:
chancebike1987
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
