Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabií Faria
Журнал
03 фев 22
Fabií Faria- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя Fabií Faria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1381 ккал
Жир: 37,47г | Белк: 66,93г | Углев: 191,32г.
Завтрак:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Doce de Leite, Pão Francês sem Miolo, Mariza Canela em Pó.
Обед:
Chef Batata Palito, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Curto, Cozido), Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Président Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Ovo Mexido.
подробнее ...
1951 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabií Faria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю