prumieva- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя prumieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1268 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 33,00г | Углев: 189,75г. Завтрак: Boiled Egg, Black Bread, ICA Avocado. Обед: Bravo Smoothie Ananas, Banan, Kokos. Ужин: Galbani Mozzarella, Croutons, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Lindt Choklad, Oatly Havredryck Choklad, Annas Pepparkakor, Apple Juice, Soy Yogurt, Banana. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 12,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prumieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prumieva- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

prumieva-Изменение Веса