lorasheo- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя lorasheo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

3001 ккал

Жир: 137,61г | Белк: 105,99г | Углев: 345,34г. Завтрак: Рахат Конфеты Шоколадно-Вафельные , Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Хичин Три Сыра . Обед: Арбуз, Котлета Домашняя, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Ужин: Пшеничный Хлеб, Майонез, Картофель Фри, Котлета Домашняя. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorasheo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorasheo- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

lorasheo-Изменение Веса