Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiak4791
Журнал
03 фев 22
anastasiak4791- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя anastasiak4791
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
2180 ккал
Жир: 67,79г | Белк: 173,55г | Углев: 226,53г.
Завтрак:
Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Monini Бальзамический Соус, Каждый День Чернослив Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Снежок Ирбитский, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%.
Обед:
Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Grow Food Паприкаш с Курицей (250г), Азбука Вкуса Индейка Тушеная с Яблоком и Клюквой.
Ужин:
Caloristika Салат с Копченой Курицей и Булгуром, Творог с Бананом.
Перекус/Другое:
Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Манкой.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiak4791-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю