Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
03 фев 22
Наталия Пчелка- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
66 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1721 ккал
Жир: 77,11г | Белк: 84,68г | Углев: 178,52г.
Завтрак:
Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Колбаса Краковская, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Tess Зелёный Чай.
Обед:
Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Чай, Магнит Лаваш Южный, Restoria Плов со Свининой и Пряностями .
Ужин:
Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Колбаса Краковская, Tess Зелёный Чай, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей.
Перекус/Другое:
Вода, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Чай, Вода.
подробнее ...
1813 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 16 часа и 58 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Наталия 🤗💞
10 фев 22 написано членом:
kemicc
Кемаль 🙂🤗
10 фев 22 написано членом:
Наталия Пчелка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю