evgeniya.kondrashina- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя evgeniya.kondrashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1049 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 87,54г | Углев: 79,95г. Завтрак: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Гарибальди Рулет Печеночный с Маслом, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос», Рост Маслянистый Салат, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Свежий Ряд Сыр Лёгкий . Обед: Акконд Бонифати Десерт (Клубника), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Пятерочка Помидоры, Alpro Миндальный Напиток, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Lindt Горький Шоколад 85%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Alpro Миндальный Напиток, Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Окское Яичный Белок, Био Баланс Йогурт Злаки. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya.kondrashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya.kondrashina- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya.kondrashina-Изменение Веса