0612leo- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

1906 ккал

Жир: 148,09г | Белк: 82,27г | Углев: 81,94г. Завтрак: 삶은 계란, 방울 토마토, 바다 소금/왕소금, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 마이노멀 방탄커피. Обед: 이마트 볶은 아마씨, 천사채, 피자나라치킨공주 후라이드, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 새송이버섯, 익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음), 엉파 키토 불고기, 팽이버섯, 가지. Ужин: 블랙베리 (무당, 냉동), 마이노멀 키토 알룰로스, Sanitarium Weet-Bix, 그릭요거트. Перекус/Другое: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, Ketologie keto shake chocolate. подробнее ...

647 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час и 6 минуты, Samsung Health - 22 часа и 54 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса