Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
0612leo
Журнал
03 фев 22
0612leo- Журнал, 03 фев 22
Параметры Пользователя 0612leo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2022
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2022:
1906 ккал
Жир: 148,09г | Белк: 82,27г | Углев: 81,94г.
Завтрак:
삶은 계란, 방울 토마토, 바다 소금/왕소금, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 마이노멀 방탄커피.
Обед:
이마트 볶은 아마씨, 천사채, 피자나라치킨공주 후라이드, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 새송이버섯, 익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음), 엉파 키토 불고기, 팽이버섯, 가지.
Ужин:
블랙베리 (무당, 냉동), 마이노멀 키토 알룰로스, Sanitarium Weet-Bix, 그릭요거트.
Перекус/Другое:
아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, Ketologie keto shake chocolate.
подробнее ...
647 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 1 час и 6 минуты, Samsung Health - 22 часа и 54 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
0612leo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю