BrunoSantosz- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя BrunoSantosz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

138 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1906 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 95,11г | Углев: 285,21г. Обед: Banana-da-Terra Madura Fervida, Zaffari Batata Doce Assada , Ovo Cozido. Ужин: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Limão, Raiola Tomate Inteiro Pelado Italiano, La Vita Alface Americana, Frango Assado, Vida Leve Tilápia Assada com Tomate Cereja. Перекус/Другое: Kero Coco Água de Coco (200ml), Zaffari Batata Doce Assada . подробнее ...

3695 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunoSantosz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunoSantosz- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

BrunoSantosz-Изменение Веса