Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
02 фев 22
olgef28- Журнал, 02 фев 22
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2022:
1893 ккал
Жир: 69,39г | Белк: 141,62г | Углев: 172,63г.
Завтрак:
Total 0% Greek Yoghurt with Blueberry, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Scott's Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Egg, Waitrose Duchy Organic Plain White Flour, Omega-3 Supreme Life&Food, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ.
Обед:
Semi-Skimmed Milk, Feta Cheese , Tesco Baby Spinach, Sweet Potato , Apples , Blueberries , Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Sainsbury's Tangerines, Semi-Skimmed Milk, Chicken Heart , East End Pure Butter Ghee, Tesco Carrot, Waitrose Onions, Valdo Buckwheat.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю