AlexandraAtorina- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя AlexandraAtorina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1510 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 105,23г | Углев: 152,36г. Завтрак: Авида Сливки 10%, Alpro Vanilla Flavour Soya. Обед: Alpro Soya Vanilla Flavour, Авида Сливки 10%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Макфа Пшеничная Мука. Ужин: Банан, Магнит Блины с Мясом . Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Молочный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан, Макфа Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandraAtorina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandraAtorina- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

AlexandraAtorina-Изменение Веса