wldwds- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

87,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

689 ккал

Жир: 19,67г | Белк: 41,60г | Углев: 90,08г. Завтрак: Dole Bananas. Обед: Broccoli, Cauliflower, Cucumber (Peeled), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Signature Farms Garden Salad, Roma Tomatoes. Ужин: Bongards Melting Cheese, Broccoli, Cauliflower, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Black Tea. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Мытье посуды - 25 минуты, Вождение - 2 часа, Работа - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса