Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
02 фев 22
DiscursMonger- Журнал, 02 фев 22
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2022:
2034 ккал
Жир: 63,11г | Белк: 128,51г | Углев: 237,30г.
Завтрак:
Vici Лосось Слабосоленый, Самокат Мини-Багет, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Петрохлеб Печенье Песочное, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Призма Яблоко Зеленое, Хурма Сушеная, Now Foods Бразильский Орех, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю