RSL55- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя RSL55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1399 ккал

Жир: 72,76г | Белк: 51,77г | Углев: 141,56г. Завтрак: Great Value Old Fashioned Oatmeal. Обед: Pasta with Pesto Sauce. Ужин: Mission Foods White Corn Tortilla, Smithfield Smoked Pork Shoulder. Перекус/Другое: Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 21 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RSL55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RSL55- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

RSL55-Изменение Веса