dshdutoit- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1928 ккал

Жир: 93,04г | Белк: 188,34г | Углев: 73,79г. Завтрак: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Left Coast MCT Oil, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Sarku Japan Chicken Teriyaki Combo Meal (No Rice). Ужин: Prosciutto, House Delights Chia Seeds, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Poached Egg, Ayoba-Yo Droewors, Tomatoes, Babybel Mini Original Cheese, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). Перекус/Другое: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Utz Hot & Spicy Pork Rinds. подробнее ...

584 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса