Stardust1970- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Stardust1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1127 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 67,20г | Углев: 140,80г. Завтрак: Reinert Bärchen-Streich Geflügel , Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Обед: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Landjunker Lammfilets, Blumenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Gymqueen Crunchy Protein Bar Schoko Brownie, Banane, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, REWE Banane. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stardust1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stardust1970- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Stardust1970-Изменение Веса