Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n0excuses24
Журнал
02 фев 22
n0excuses24- Журнал, 02 фев 22
Параметры Пользователя n0excuses24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2022:
1168 ккал
Жир: 37,77г | Белк: 75,03г | Углев: 119,68г.
Завтрак:
Coffee, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Reduced Calorie High Fiber White Bread, Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Cooked Egg White.
Обед:
Celery, Bear Naked Honey Almond Protein Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup).
Ужин:
Campbell's Chunky Savory Chicken with White & Wild Rice Soup, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) .
Перекус/Другое:
Betty Crocker Peanut Butter Cookie Brownie.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
very nice 👍
02 фев 22 написано членом:
ridemariel
Well done Red!!!! 🙏🙏🙏🙏💪💪💪
02 фев 22 написано членом:
ocean_girl
🙌🙌
03 фев 22 написано членом:
joeyd1083
Thanks for the support everyone 💛
03 фев 22 написано членом:
n0excuses24
congratulations
03 фев 22 написано членом:
buenitabishop
The congrats is appreciated Buenita!! I'm really watching what I'm choosing to eat and of course, portion control. Its not always easy telling myself no, but I see the rewards on the scale every time I do.💃thanks again everyone 💛 you guys are awesome!!
04 фев 22 написано членом:
n0excuses24
Well you have my support red8535
04 фев 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n0excuses24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю