Gatuesa- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя Gatuesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

763 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 37,61г | Углев: 61,11г. Завтрак: Judías Verdes, Sopa de Verduras, Café o Crema de Leche (Ligero), Café o Crema de Leche (Ligero), Pan Francés con Mantequilla. Ужин: Queso Parmesano Rallado Seco, Bacalao, Sopa de Verduras. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Gatuesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю