サロメっち- Журнал, 17 окт 14

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2014

66 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2014:

2593 ккал

Жир: 82,56г | Белк: 132,65г | Углев: 222,64г. Завтрак: スパゲティトマトソース　鶏肉または七面鳥入り. Обед: カトキチ肉うどん. Ужин: 肉. Перекус/Другое: アサヒビールスーパードライ. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 17 окт 14

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса