Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
02 фев 22
Лобанов Сергей- Журнал, 02 фев 22
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2022:
2030 ккал
Жир: 71,02г | Белк: 75,86г | Углев: 295,63г.
Завтрак:
Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Варенье, Чай, Оладьи из Тыквы, Рыба Тушеная, Овсяная Каша на Воде, Просто Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец, Борщ со Свининой.
Ужин:
Вологжанка Биокефир 2,5%, Рыба Тушеная, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоки Семеренко .
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю