Aarhonda- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1071 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 99,83г | Углев: 68,53г. Завтрак: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Onions , Galbani Low Fat Ricotta, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Crushed Tomatoes (Canned) , Mushrooms , Zucchini , Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Roma Tomatoes, Chop't Red Onion, Calavo Avocado, Tostitos Avocado Salsa, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса