SongülÖrnek- Журнал, 02 фев 22

Параметры Пользователя SongülÖrnek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2022:

1308 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 54,66г | Углев: 156,52г. Завтрак: Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, İçim Beyaz Peynir, Salatalık. Обед: Nescafe Sade, Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Elma, Portakal. Ужин: Çiğ Köfte, Mercimek Çorbası, Tavuk Nuggets, Kuru Fasulye. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SongülÖrnek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SongülÖrnek- Журнал, 02 фев 22

Оставить свой Комментарий

SongülÖrnek-Изменение Веса