Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annmarie1987
Журнал
30 сен 14
annmarie1987- Журнал, 30 сен 14
Параметры Пользователя annmarie1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2014
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2014:
1911 ккал
Жир: 48,48г | Белк: 122,97г | Углев: 232,08г.
Завтрак:
Butter, Fried Egg without Fat, Danish White Bread, Aldi Bacon.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Spaghetti.
Ужин:
Mini Waffles, Chicken Chow Mein, Mini Vegetable Spring Rolls.
Перекус/Другое:
Hot Chocolate Drink with Mint, Roast Chicken Salad Sandwich, Skimmed Milk.
подробнее ...
2633 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annmarie1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю