Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seale33
Журнал
16 окт 14
seale33- Журнал, 16 окт 14
Параметры Пользователя seale33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2014
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2014:
1530 ккал
Жир: 74,62г | Белк: 55,53г | Углев: 134,32г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Scrambled Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Обед:
Apples.
Ужин:
Red Lobster Classic Fried Seafood Platter.
Перекус/Другое:
New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale.
подробнее ...
3373 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seale33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю