ssmae- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя ssmae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

92,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1793 ккал

Жир: 86,23г | Белк: 72,47г | Углев: 169,99г. Завтрак: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel. Обед: Wendy's Taco Salad (Half Size). Ужин: TGI Friday's Mozzarella Sticks with Sauce, Quesadilla with Meat and Cheese. Перекус/Другое: Benton's Animal Crackers. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssmae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssmae- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

ssmae-Изменение Веса