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2550 ккал
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Жир: 40,05г | Белк: 255,56г | Углев: 301,11г.
Завтрак: Ruffles Batata Frita, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Growth Supplements Blend Skin, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mupy Maracujá, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Sadia Salame tipo Italiano, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. Обед: Alface, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Palmito, Filé de Frango Grelhado, Uva Itália, Nestlé Leite Condensado Light, Morangos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Central Nutrition AMINNU. Перекус/Другое: Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Nespresso Café, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Alface, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Grão Sabor Integral Castanha do Pará e Quinoa. подробнее ...
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