Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolvenetillo_
Журнал
18 окт 18
carolvenetillo_- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя carolvenetillo_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
2709 ккал
Жир: 60,74г | Белк: 175,04г | Углев: 379,99г.
Завтрак:
Nestlé Neston 3 Cereais, Jussara Leite Desnatado , Essential Nutrition Whey Protein.
Обед:
Suco de Manga, Arroz Branco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Suco de Manga, Patinho.
Перекус/Другое:
Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata, Jussara Leite Desnatado , Optimum Nutrition Whey Protein, Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite em Pó Integral, Suco de Manga, Ovo Mexido.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolvenetillo_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю